Ejercicios para mejorar tu salud intestinal

Ejercicios para mejorar tu salud intestinal

¿Sabías que hay ejercicios que favorecen tu salud intestinal? Ya hemos hablado de la importancia del ejercicio físico, pero ¿sabías además que la actividad física es vital para nuestra salud intestinal?  El ejercicio físico nos ayuda tanto en el tránsito intestinal,...
Las grasas y los problemas intestinales

Las grasas y los problemas intestinales

Las grasas y los problemas intestinales son una combinación compicada. Los lípidos o grasas pueden afectar especialmente a las personas con intolerancias alimentarias. Su papel para el funcionamiento del cuerpo es esencial. Son una de nuestras principales fuentes de...