Intolerancias alimentarias: tipología y causas

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¿Cuáles son las causas de las intolerancias alimentarias? Las intolerancias alimentarias cada vez son más comunes, pero quizá te sorprenda saber que sabemos muy poco de sus causas.  Las intolerancias alimentarias son una respuesta negativa del cuerpo humano que no...

La meditación y la salud intestinal

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La meditación y la salud intestinal están más relacionadas de lo que piensas. La meditación está de moda por sus múltiples beneficios para la salud mental, pero ¿sabías que también refuerza tu salud intestinal? Te lo contamos. Lo que no es la meditación La meditación...

Cómo fortalecer nuestro sistema inmunitario

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Fortalecer tu sistema inmunitario te ayudará a ganar salud y bienestar. El sistema inmunitario es la defensa natural de nuestro cuerpo. Está constituido por distintos elementos y procesos que mantienen el equilibrio en nuestro organismo ante agresiones externas, como...

Celiaquía, intolerancia al gluten y otros problemas

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Hay muchas preguntas alrededor de la celiaquía, la intolerancia al gluten y otros problemas relacionados con este alimento.   ¿Es lo mismo ser celíaco que intolerante al gluten? Muchas personas creen que sí, pero se trata de dos problemáticas muy diferentes. En un...

Los síntomas de las intolerancias alimentarias

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Los síntomas de las intolerancias alimentarias pueden ser muy molestos. Las intolerancias alimentarias pueden generar síntomas muy variados. Si te preguntas por qué últimamente tienes más gases que antes, o por qué te salen granitos, igual tengas una intolerancia...