La importancia de beber agua

La importancia de beber agua

Beber agua es vital para nuestro cuerpo No podríamos vivir sin beber agua. Quizás sepas que la Tierra está formada aproximadamente por un 70% de agua. En nuestro cuerpo sucede algo similar: somos 2/3 partes agua. El agua, nuestra aliada El agua es responsable de...
La postura al evacuar

La postura al evacuar

Evacuar es esencial para nuestra salud intestinal, pero ¿sabías que desde la invención del inodoro lo estamos haciendo mal? Hace miles de años, para nuestros antepasados, lo más importante era poder evacuar de una forma rápida y sin esfuerzo. Lo hacían de cuclillas,...
La escala de Bristol

La escala de Bristol

La escala de Bristol es una herramienta que tienes que conocer si tienes problemas digestivos. La escala de Bristol es un sistema estandarizado para describir las heces adultas humanas que se lleva usando desde 1997. Desarrollada por Heaton y Lewis de la Universidad...
El sistema digestivo y sus órganos

El sistema digestivo y sus órganos

El sistema digestivo tiene distintas partes. Aquí te las contamos. El aparato digestivo juega un papel clave para nuestra salud. De hecho, cuando todo funciona como es debido, nuestro aparato digestivo es como una exquisita pieza de relojería.   Todas las partes del...