Cómo controlar los antojos

Cómo controlar los antojos

Los antojos no son sólo cosa de embarazadas. Te contamos cómo evitarlos. ¡Ah, los antojos! Todos conocemos la importancia de tener una dieta sana y equilibrada, pero aún así comemos lo que no debemos. Lo cierto es que en nuestro día a día estamos expuestos a multitud...
Los alimentos procesados

Los alimentos procesados

Los alimentos procesados han sufrido algún tipo de manipulación en su elaboración. Hay distintos tipos de alimentos procesados en función del grado de manipulación al que han sido sometidos. Las variaciones son muchas, desde los envasados o congelados, sin ningún otro...
El sistema digestivo y sus órganos

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El sistema digestivo tiene distintas partes. Aquí te las contamos. El aparato digestivo juega un papel clave para nuestra salud. De hecho, cuando todo funciona como es debido, nuestro aparato digestivo es como una exquisita pieza de relojería.   Todas las partes del...