Alternativas dulces para intolerantes a la lactosa

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Os presentamos una serie de alternativas deliciosas que incluso los intolerantes a la lactosa podrán disfrutar. Hoy en día las personas intolerantes a la lactosa cuentan con numerosas alternativas a la leche y derivados. Pese a que cuando se detecta una intolerancia...
Las grasas: qué son y cómo incorporarlas a nuestra dieta

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Las grasas o lípidos influyen en nuestra energía y descanso de forma significativa. En este artículo te explicamos cuáles son las funciones de los lípidos, en qué alimentos las encontramos y sus diferentes tipos. También te daremos algunos consejos para que los...
La intolerancia a la lactosa

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Si sospechas que tienes intolerancia a la lactosa, las buenas noticias son que lo tienes más fácil que hace unos años. Solo tienes que dar una vuelta por el supermercado de tu barrio para ver que los fabricantes y distribuidores se han puesto las pilas al respecto....
Qué es y cómo se descubre una intolerancia alimentaria

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¿Crees que tienes una intolerancia alimentaria? Te contamos qué puedes hacer para confirmarlo. Cada vez son más las personas que sufren de alguna intolerancia alimentaria. Las intolerancias alimentarias no deben confundirse con el colon irritable o SII, aunque muchos...